2-Prendre conscience et Reconnaître

Observer avec lucidité, accueillir ce qui est.

La conscience bienveillante est une attention active, une présence honnête à soi, aux autres et au monde.

Elle s’appuie sur le socle des connaissances (Etape Connaître et comprendre) pour lire les situations avec humilité, éviter le déni, et reconnaître les tensions, les fragilités, les potentiels.

Ici, nous proposons des outils d’observation, des grilles de lecture, des diagnostics sensibles pour se situer dans le réel, cultiver une lucidité féconde.

C’est un peu comme faire un arrêt sur image qui permet ensuite soit de laisser dérouler le film parce que l’image que l’on voit est satisfaisante, soit d’essayer de changer de film car celui que l’on est en train de jouer ne va pas dans le bon sens, voire même est contre-productif par rapport à nos aspirations profondes et les enjeux.

Prendre conscience et Reconnaître permet de s’orienter vers des actions adaptées et bienveillantes (Etape Agir et réguler).